sábado, 25 de febrero de 2023

Podcast y Entrevistas LA MESA DE LA VIDA

ENTREVISTA COMPLETA PARA "LUCES EN EL OSCURIDAD" (Podcast). Sobre el libro de psicología y crecimiento personal: LA MESA DE LA VIDA. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza.



https://www.ivoox.com/es-posible-superar-sufrimiento-audios-mp3_rf_823545_1.html




ENTREVISTA COMPLETA PARA CAZARABET Entre libros y...



sábado, 24 de diciembre de 2022

PUBLICADO "LA MESA DE LA VIDA. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza" Editorial Desclée De Brouwer

 


Se trata de un manual y ensayo profundo, riguroso y metódico de resistencia al sufrimiento y la desesperanza, planteando la metáfora de una mesa sostenida con cuatro patas que sustentan las cuestiones y situaciones que nos colocan en aquellas tesituras que requieren de una fortaleza mental capaz de superar las adversidades.


El escritor y psicólogo, Enrique Galindo, presentó el jueves, 22 de diciembre, en la Biblioteca Regional de Castilla-La Mancha, su último libro de autoayuda, titulado “La mesa de la vida. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza”, en un ejercicio literario cercano con los sentimientos, sensible con las emociones y fundamental para entender todo aquello que forma parte de lo que somos, lo que queremos ser y lo que podemos ser.

El autor parte de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas, ocupadas de la toma de decisiones, la resolución de problemas, la modificación de pensamientos y creencias erróneas y el diseño de un plan de vida personal y un futuro alternativo

Galindo pone en entredicho la felicidad, como un horizonte imposible de alcanzar, que muchas veces es la causa de la desesperanza, porque todas las personas padecemos situaciones dolorosas, lo que puede generar sufrimiento, que no es igual para todos, y puede llegar a abocarnos al desánimo y tomar decisiones drásticas, que siempre son evitables.

Para Enrique Galindo el dolor y los problemas son inevitables, como antesalas del sufrimiento, que puede llevar a plantearnos hasta la existencia, y por eso el autor nos plantea preguntas en el libro que conducirán al lector por los caminos de la sensatez y el sentido común, para abordar los problemas en diferentes fases: tomar conciencia de que tenemos un problema; definir el problema; generar posibles soluciones; elegir la solución más adecuada; y ponerla en práctica.

La sociedad en la que vivimos nos pone trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la felicidad, el amor o las expectativas.

Y nos propone métodos para encontrar soluciones a los problemas, para hallar nuestro propio sentido existencial, pero no sujeto al que nos dicen o imponen otras personas, y diseñar un nuevo futuro siguiendo las pautas de un plan de vida.

Por todo ello, el libro de Galindo nos introduce en el proceloso universo de la felicidad para mostrarnos que no es algo tangible, para cuestionar esa máxima y defender que debemos conformarnos con los que tenemos y lo que somos, para disfrutar de momentos felices, que son reales y perceptibles.

Galindo defiende los beneficios de las relaciones humanas, apostando por la capacidad de buscar aliados próximos a nuestras sensibilidades, para sentirnos más seguros y arropados.

Y nos invita a racionalizar los mensajes que nos llegan de todas partes, para definir la realidad con la sensatez debida y decidirnos a provocar que sucedan cosas, sin esperar a que sucedan; siendo dueños de nuestro propio destino.

En definitiva, “La mesa de la vida”, desmonta el sufrimiento y la desesperanza para crear vidas alternativas en cada persona que se acerque al libro, para manejar correctamente las herramientas que nos ayuden a superar las adversidades adheridas a la vida que vivimos.

Jesús Gallardo. Periodista y escritor

sábado, 20 de junio de 2020

DECIR TU NOMBRE. Nueva novela


Miguel Angel Miranda, restaurador de Toledo conoce a Noela en el cementerio ante una tumba sin inscripción. Le llaman la atención sus ojos y piel claros y su coleta a franjas. Tras un malentendido, inician una serie de conversaciones por diversos lugares de Toledo en las que vamos conociendo la extraña relación que tiene Noela con su padre, el Vinicultor como El Abad y al que cree autor intelectual de la desaparición de su novio, el enólogo Andrés, que soñaba con crear un vino de calidad suprema.
¿Qué secreto guarda la tumba que visita Noela? ¿Qué hay detrás de su transformación, tras un viaje a Santiago de Compostela, donde conocerá el Castro de Baroña? ¿Es El Abad autor de la desaparición de su novio?
Una novela sobre la lucha por la identidad en el marco de la ciudad histórica de Toledo.
Editorial LEDORIA. Ya en tu librerías habitual, en pedidos@editorial-ledoria.com y en Amazón
Enlace al video promocional:

miércoles, 5 de junio de 2019

Relato en la revista ESQUIRE

Un honor que la prestigiosa revista ESQUIRE se fijase en mí para cerrar su número de abril de 2019. El relato "¿HAY VIDA?" se plantea tres interrogantes cruciales en la vida de cualquier hombre.




miércoles, 5 de diciembre de 2018

Premio de relato UNICAJA

Tras un año de espera, me ha llegado el Diploma acreditativo como Ganador del Certamen de relato UNICAJA.
Corresponde al relato titulado "INMENSO MAR", actualmente publicado en el libro de relatos "BARRER LA CARRETERA", de Editorial Celya.
Trata de un "pescatero", ingresado en una Residencia para personas mayores de La Mancha, que añora el mar.

Premio VIDEOMED

Hemos dejado bien alto el pabellón de Castilla-La Mancha en el Festival Internacional de Cine Médico y telemedicina, de Badajoz 2018: VIDEOMED.

El documental: "Derechos en SAlud Mental: lo siguiente", ha recibido el premio en la categoría Enfermedades del comportamiento, al que he aportado la idea y el guion. Ha sido un trabajo en equipo entre la Consejería de Sanidad y la Fundación Sociosanitaria de Castilla-la Mancha.
Se puede ver en Youtube (12 minutos):

https://youtu.be/krTj1peud1c


jueves, 14 de junio de 2018

CONJURO y RECETA de la QUEMÁ Manchega

CONJURO DE LA QUEMÁ MANCHEGA
(Inspirada en la Queimada tradicional gallega)
¡Perdices azules, perros rabiosos,
 lechuzas diurnas, espectros de la llanura
y los campos yermos, sapos y brujas,
duendes y mujeres encantás.
Espíritus de las viñas negras,
lagartijas y liebres escurridizas,
sortilegios de curanderas engañosas.
Corderos sacrificados a belcebú,
cuevas oscuras llenas de arañas!

¡Mal de ojo de joven virgen, quesos podridos.
Truenos y rayos sobre el pueblo troyano,
Robles que no existen ni en la memoria.
Almas en pena cocidas en mosto,
negros hechizos, peste revieja a gato muerto,
pata de conejo cojo.
Infierno de diablos saltarines,
fuego de la noche de San Juan,
Cerro de la Encantá en luna llena!

¡Costalá de cuerpos al caer del remolque.
mugido de vaca brava.
Vino agriado en el paladar,
gatos uraños, alacranes y culebras,
pijo de borrico encabritao.
Diablo bacín golismeando cerdos.
Mozas lustrosas de tocino rancio!

Con el cucharón levantaré la lumbre
de este fuego del infierno,
y huirán las encantás arreando sus escobas
hasta desaparecer de nuestras vidas.
¡Escuchad, escuchad y atended los rugidos
que dan los espíritus que arden
en el aguardiente, para así purificarse!
Y cuando este licor baje por los gaznates,
quedaremos libres de todo mal para nuestras almas,
liberados de todo encantamiento.

¡Espectros del llano, de las lagunas,
de los cerros y tormentas,
de los cielos y el averno,
con esta lumbre yo os invoco:
si de verdad tenéis poder sobre vivos y muertos,
aquí, ahora y siempre,
haced que los espíritus de nuestros amigos y familiares,
los que están con nosotros y los que faltan,
participen esta noche de esta Quemá!
© Enrique Galindo


RECETA DE LA QUEMÁ MANCHEGA

(Recomendado de 2 a 6 litros de aguardiente, según la cantidad de personas a participar)
ü  Aguardiente u orujo blancos.
ü  120 gramos de azúcar por cada litro de aguardiente.
ü  Una copa (de las de coñac) de mistela por cada litro de aguardiente.
ü  Un puñado de granos de café.
ü  Un puñado de uvas pasas.
·         Un lebrillo de barro.
·         Un cucharón para remover.
·         Tazas individuales.
·         Conjuro de la Quemá para recitar.

Ponemos el orujo sobre un lebrillo de barro, le añadimos el azúcar, los granos de café, el puñado de granos de uvas pasas, y la mistela.
Lo prendemos fuego en el cucharón con aguardiente y extendemos el fuego al resto del lebrillo.
Mientras vamos removiendo su interior, y deshaciendo el azúcar que andará por el fondo, levantamos de vez en para dejar caer su contenido ardiendo.
Recitar o declamar el conjuro en voz alta.
Cuanto más se queme, menos alcohol tendrá, pero no es conveniente que se queme demasiado. Esperar a que salgan llamas azuladas pero depende de la calidad del orujo.
Servir en tazas individuales mientras se encuentre caliente.
© Enrique Galindo